shutterstock.com

راجع عالمدرسة؟ هكذا نعود بالطريقة الأصح

من فحص النظر باكراً لأبنائكم وحتى تنظيم ساعات النوم! هكذا تستعدون لعودة اطفالكم الى المدارس.
02 أيلول 2018
14:12

احرصوا على اجراء فحص نظر باكر لأبنائكم

تثبت الأبحاث ان اضطرابات التركيز والإصغاء من الممكن ان تنتج عن ضعف في النظر، الذي هو الآخر ممكن ان يكون نتيجة الجلوس المستمر امام اللوح

تنظيم أوقات الطعام من جديد

اختاروا مع ابنائكم حقيبة الزوادة التي يحبونها لمساعدتهم على تنظيم أوقات طعامهم بعد الفرصة وتزويدهم بطعام مغذ ومفيد

الوظائف البيتية وأوقات الفراغ

علموا أولادكم ترتيب جدول اولوياتهم كي يزيد من مسؤوليتهم، لذا علموهم كيفية الانتظام لإنهاء الوظائف البيتية ومن ثم التفرغ للعب 

ترتيب وتنظيم مسبق 

عودوا ابناءكم على ترتيب ملابسهم وحقيبتهم المدرسية بشكل يومي لليوم التالي ولا تنتظروا الدقيقة الأخيرة 

الانتظام لساعات نوم مبكرة 

اذا رفض ابناؤكم الاستيقاظ باكرا، اتفقوا معهم على انه فيما لو استيقظوا باكرا فسيسجل لهم هدفا لصالحهم، ليحصلوا على مكافأة عند تجميعهم لعدد اهداف معينة